Диетологи в зимний период категорически против диет: организму нелегко в холод и кормить его нужно рационально. Обязательно трехразовое горячее питание - тогда будет тепло и сытно. Зимняя "диета" древних славян опиралась на горячие мясные отвары, попросту говоря бульоны. После серии экспериментов российские ученые пришли к выводу, что мясные супы действительно укрепляют иммунитет и не дают организму переохладиться.
------------------
Самое интересное про ландшафтный дизайн и не только вы сможете найти на блоге ovsemiobovsem.blogspot.com.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий