Ж.Д. БИЛЕТЫ

Приобрести ж д билеты на поезд, не выходя из дома, просто и удобно. Достаточно обратиться в сервис http://rzd.flatcenter.ru/ . Здесь вы можете заказать билеты поезд самостоятельно (выбрав железнодорожное направление) заполнив форму заказа на сайте rzd.flatcenter.ru. Кроме того, на этом ресурсе можно узнать актуальное железнодорожное расписание движения поездов Ж Д. Получить информацию о наличие свободных мест и ситуации с ж д билетами на поезд.

Охота по календарю.

Особенности поведения птиц и зверей.
Глухарь держится в хвойных чащах около глухих оврагов, речек, родников, там, где много рябины, калины и можжевельника.
Рябчик - в ольшаниках, реже в ельниках.
Благородный олень сбрасывает рога в конце декабря или около середины. Он держится в глухих местах.
Охота на зайцев – одно из любимых занятий многих охотников. Русаки держаться около жилья, беляки – большей частью у лесных дорог.
-----------------------------
Хочешь купить по оптимальной цене ноутбук rover пермь? Советую сделать это в супермаркете www.sotel-perm.ru.

Как добиться личного счастья? Что для этого нужно сделать? Ответы на блоге secretsofbadgirls.blogspot.com.

Видеонаблюдение и охрана

У нас на фирме использовалось секретное видеонаблюдение, поэтому мы все работали в полную силу, потому что не хотелось терять хороший оклад. И вот я подумала, а почему бы и мне не сделать такое виденаблюдение у себя дома. Я пригласила специалистов, которых нашла на сайте www.sistema-ohrany.ru и теперь у меня дома видно все что творится на моей лестничной площадке и в подъезде. А сделала я это потому, что на одну мою знакомую напали в подъезде и заставили снять золотую цепочку и отдать кошелек. Теперь я хоть знаю, что творится в моем подъезде, так что не боюсь заходить даже поздно ночью. Да и заботиться о своей безопасности нужно все время, потому что живет в сложное время.

Выиграй до 75 000 рублей на AVITO.ru!

С 3 по 30 декабря 2009 года на AVITO.ru проводится конкурс продавцов с общим призовым фондом в 90 000 рублей.

Хотите победить? В таком случае, опубликуйте на сайте больше всего объявлений!

Победителю достанутся 15 000 рублей.
Обладателю 2 места - 10 000 рублей.
Бронзовый призер получит 5 000 рублей.

Правила конкурса достаточно мягкие. Подробнее о них вы можете узнать тут: конкурс, объявление, победитель, доска объявлений, AVITO.ru.

Cоветую прочитать Австралийские свадебные визы !

Хотите знать новости шоу-биза ? Вам сюда : Мир новостей !

Отличный блог для женщин : Блог серцеедки !

Так же вам будет интересно посетить : Интересные заметки о разном !

В России запрещен "спайс" и другие курительные смеси

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко все-таки запретил продажу таких курительных смесей, как AM-HI-CO, Dream, спайс, Zoom, Ex-ses, Pep Spice, Yucatan Fire.

Растительные смеси стали продаваться в западных смарт-шопах в 2002 году, а в РФ они стали сильно популярны приблизительно 4-5 лет спустя. Главным и самым популярным брендом этого продукта стал "Спайс".

При этом длительное время данный продукт оставался совсем легальным. В январе 2009 года "Спайс" и подобные курительные смеси были запрещены в Гремании, а в марте их также запретили во Франции. А в РФ 9 апреля их продажу решил запретить Геннадий Онищенко.

В одном сообщении Роспотребнадзора говорилось о том, что экспертизу курительных смесей провел Институт питания РАМН. Ученые выявили в"Спайсе" очень ядовитые, а еще владеющие психотропным и сильным наркотическим действием вещества.

В Роспотребнадзоре считают, что использование таковых смесей может привести к различным психическим патологиям. К примеру, к острым и депрессивным психозам, что представляет настоящую опасность здоровью многих людей.

Средство от ячменя

Многие сталкивались с такой проблемой, как ячмень. Хочу поделиться способом, как избавиться от него. Сорвите молодой листочек алоэ и на 10 минут положите в холодильник. Затем выжмите из него сок и добавьте теплой воды. Примочки с этой жидкостью хорошо помогают. Также для примочек есть еще один рецепт: нужно взять соцветия календулы, залить кипятком и настоять полчаса.
---------------------
Веб-студия Web Espresso: разработка сайтов недорого на базе надежных технологий. Быстро и качественно.

Компании Евростиль в Санкт-Петербурге производит и устанавливает деревянные окна. Красивый дизайн, качество, экологичность, а также оптимальные цены вас приятно удивят.

lica.by - ПОДБОР АКТЁРОВ ДЛЯ СЪЁМОК В РЕКЛАМЕ И КИНО

Хотите сниматься в кино или рекламе? И я тоже этого хочу, очень хочу. Хорошо, что в наши дни в интернете существует так называемая база актёров и моделей www.lica.by. Зарегестрировавшись и добавив анкету с фотографиями на сайт, вы сможете приблизиться к реализации вашего плана. Теперь ваша и моя цель заметно ближе может стать для нас.
Подробную информацию читайте тут: кастинги 2009 года.

Афоризмы

Ссора влюбленных - возобновление любви. Теренций Публий

Величайшее чудо любви в том, что она излечивает от кокетства
***
Если вас никто не любит, будьте уверены, - это ваша вина
***
Когда женщина не спускает глаз с мужчины или все время отводит их от него, все сразу понимают, что это значит
***
Женщины превозносят мужскую скромность, но не любят скромных мужчин. Т. Фуллер
***
Горе можно снести одному, но для радости нужны двое. Э. Хаббард

Нельзя ни к чему привыкать и никого любить, ведь это хочется удержать,а удержать нельзя ничего...

---

Очень интересные цены на недвижимость в Крыму, тут : недвижимость Крыма ! Советую посетить этот ресурс !

Давайте вместе почитаем мысли про 2012 г ? Заходим все сюда : 2012 !

Акция

Акция для преподавателей - дает возможность купить технику и программное обеспечение по более выгодным ценам !

Дом в Испании

Девушки, хочу купить дом в Испании, правда не сейчас, а когда цены еще больше упадут, говорят что они еще больше будут падать на недвижимость в Испании. Как считаете это правда ? Хочется выгодно купить себе дом.

мебель для дома

Девушки, где можно купить мебель для дома? Я сама еще не определилась, но вот думаю может зайти сюда : салон мебели! Говорят, что салон обладает хорошей репутацией, да и отзывы о нем не плохии я уже нашла в интернете. Все кто пользовался услугами этого сайта, скажите ваше мнение какое сложилось ?

www.specforum.ru

Нет, ремонт начинается не с удаления старого покрытия стен, потолка и пола, и даже не с составления сметы расходов. Ремонт начинается с посещения тематического форума. Обязательно посетите Интернет форум ремонт, на этом сайте тусуются как профессиональные инженеры, так и любители, которые помогут обустроить вам своё гнездышко или просто подскажут актуальные ремонт цена...

стоимость сайта

Думаете создать сайт для себя и хотите знать стоимость сайта ?
Тогда я вам советую посетить сайт : создание сайтов! Говорят у него отличная репутация !

Прощаю,знаю то,что не любил,
Прощаю,знаю,нам не по пути.
Попробую любовь свою убить-
Раз вместе все равно уже не быть.

Прощаю,благодарна я за все,
За то,что честно ты вот,так признался!
Я знаю ты актер-но не мое,
У нас с тобой иные идеалы...

Спасибо и за то,что ты простил,
За то,что не кривя душой со мной расстался.
Ты был любимым,самым дорогим...
И навсегда ты в памяти остался.

Увы,у нас с тобою разные пути,
Нам тяжело принять с тобой разлуку.
Мы были вместе и пытались найти,
Ту дверцу счастья...Опустили руки...

Прости за то,что буду я звонить,
Рыдая в трубку...и молить о встрече,
Я понимаю нам не по пути...
Мне просто очень плохо в этот вечер...

спонсор поста - уроки хамства !

Очень интересный блог тут : http://interesting-notes.blogspot.com/


Хотите поднять показатели блога ? Тогда вам сюда : Платная накрутка постоянных читателей блога

И конечно же про Хэллоуин ( Ночь всех святых ) читаем на очень интересном блоге : Хэллоуин ( Ночь всех святых )

суппер - читаем вместе

Charice (from the Philippines ) перепела Whitney Houston! Девочка молодец! Класс!

Кардшаринг это удобно

Для пользователей спутникового телевидения в сети интернет появился удобный дешевый сервис, который предоставляет кардшаринг. Это услуга по получению доступа к спутниковым каналам, т.е получение электронных ключей через интернет. Сервер автоматически предоставляет новый ключ, если вы оплатили доступ. Если вы сомневаетесь и вас гложут сомнения, то можно попробовать тестовую версию программы, чтобы в полном объеме ознакомиться с сервисом. Подробности можно узнать на страницах сайта cardsharing-server.ru.

Очень интересные мысли можно прочитать тут : просто мысли ! Что я и советую сделать, уж очень мне они понравились эти мысли!

про LG Mobile Worldcup

Сегодня зашла вот на этот ЖЖ : http://f-man.livejournal.com/425034.html и узнала о том, что проводится Чемпионат по скоростному набору СМС, думаю, а может и мне принять в нем участие ? Так как я сама по себе очень быстро печатаю :-))) Мой друг набирает 2 сообщения, как я в то время все 5, наверное приму участие. А вы уже начали участвовать в этом конкурсе ? Говорят, можно неплохой приз выиграть в виде н-ной суммы денюжек. Я буду пробовать!

Тихо капли судьбы размывают буквами лист,
Это мысли отчаянно рвутся в немые строки…
Мальчик мой, неродившийся мой футболист.
Моя девочка, нерожденная… моя кроха…
Бог, прости… Ты ужаснейший сценарист…

Тихо капли судьбы размывают уставший мозг,
Непринявший исход, в горьком отчаянье сломленный.
Я не знаю, что пишут неродившимся в некролог,
Да и пишут ли… кровью руки мои замусолены…
Мой ребенок… куда Ты смотрел, о, Бог?!

Тихо капли судьбы размывают соленую воду,
И отчаянно пальцы дробью сердца на впалый живот.
В этом дыме вокруг стало мало так кислорода,
И разбился о плечи мне брошенный небосвод…
Я ждала его, Бог, все свои прожитые годы,

Я лелеяла страх. Страх бесплодных уставших рабынь,
И сгорала от мук… он прожил лишь четыре месяца,
Мой малыш… а во мне зацвела полынь…
Почему, Бог, ты нЕ дал нам встретиться?!

Тихо капли судьбы вымывают во мне всю жизнь…

При поддержки : Сантимер за сантимером

красивое стихотворение

Ну, здравствуй, мой любимый, жизнью умудренный...
Как поживаешь?Также улыбается судьба?
А я увидела весь мир.Он, представляешь, преогромный,
Но почему то в этом мире, не хватало мне тебя...

А впрочем глупость это, понимаю,
Ты хмуришься - тебе не нужен этот бред.
Ты мудр, а я про мудрость забываю..
Зачем тебе очкасторозовый совет?

Ты обними меня, как только ты умеешь,
Как будто в мире существуем только мы,
Как будто ты желаешь быть со мною вместе
И все не нужные задачи решены.

А я к тебе прижмусь, прильну вьедливо..
И буду чувствовать биение судьбы.
И прошепчу сгорая от стыда счастливо
"А знаешь, Санька...Скоро папой станешь ты"


Cпонсор поста : электронный документооборот !

читаем про этого мужчину тут

Почему наши женщины хотят стать проститутками?

Недавно нашла пост о том, что наши русские женщины за проституцию, вот тут : Интересные заметки о разном! Как вы к этому относитесь ?

Александр Алымов

Каким должен быть современный политик? В моем понимании, это человек в первую очередь понимающий тенденцию современной жизни, действительно честным и непримиримым ко всем проявлениям несправедливости, а также реальным лидером. К таким политикам относится Александр Алымов, который не только не боится говорить о проблемах во весь голос, но и критикует современное руководство, если видит, что делается неправильно. Александр Алымов живет в Астрахани и его больше всего волнуют проблемы Астраханского региона, ведь это родной край. И главное это то, что он не сноб, а такой же нормальный человек, как и мы с вами. Он любит жизнь, любит приносить радость родным и близким, ценит настоящую дружбу и конечно, старается быть примером во всех делах. Заходите на его блог alexandr-alymov.livejournal.com ознакомьтесь с его деятельностью.

про жизнь русских жен заграницей

Хотите узнать, как это быть женой иностранца ? Тогда вам сюда : женщина, работает уборщицей в Англии!

афоризмы

Любимые. Повторюсь, поскольку страницы удаляются.

!Даже самую унылую комнату оживят самые обычные дети, красиво расставленные по углам.

!Упала... Больно... Сделала вдох... Встала... Обернулась... Улыбнулась... Пошла...

!Некоторые женщины уходят надменно и стремительно,хлопая дверью. Может, они потом сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно!
!Надо уметь уходить. Уходить в тот момент,когда тебя либо вернут назад,либо просто не отпустят..

!Когда сбываются самые заветные мечты, следует ожидать, что рано или поздно судьба предъявит тебе счет.

!Если бы мужчины могли читать мысли женщин, они были бы куда решительней...

!Нередко случается, что после того как женщина отдала ключ от своего сердца, она на следующий день меняет замок.

!Настоящая любовь не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости.

!Мы любовь свою схоронили, Крест поставили на могиле. Слава Богу – сказали оба. Только встала любовь из гроба Укоризненно нам кивая. Что вы сделали, я живая!

!Люди шлют письма счастья. А счастье шлёт людей.

!Одни многоточия этой ночью…я прямо сейчас сорвусь к тебе,хочешь?Песни цепляют и я возвращаюсь в прошлое,мое наивное,детское и совсем непошлое.И я опять почти плачу,Дура. не жизнь такая.. моя натура.Я не пишу стих.Я просто добавляю в запись новый штрих..Я даже не знаю,зачем продолжала,хватило б того,что я написала:одни многоточия этой ночью..я прямо сейчас сорвусь к тебе, хочешь?...

!Читая состав конфеты "Чупа-чупс", понимаешь, что для здоровья лучше съесть палочку, на которой она держится.

!А мишка всё как будто понимает,и пусть тебе давно уже не шесть,он рядом,и ты снова вытираеш слезинки горькие о плюшевую шерсть...!

!Если женщину не тронули ваши слова, не тронут и руки.

!Народная примета: Если чайка летит жопой вперед, значит ветер очень сильный..

!ммм...Вкусно.....как орбит макароны!)))

!Всякое утверждение ложно. Это тоже.

!-Как писать: "выздаровела" или "выздоровила"?
-Пиши: "Нипадохла!"

!-Я хочу сказать тебе три очень важных слова:я тебя очень люблю!
-Это 4 слова.
-Ну да.Значит ещё 3 слова:ненавижу математику!




Не забываем на носу : сдача на права.

давайте читать вместе

Если вам интересо иногда читать форум русских жен и невест думаю вам будут интересны вот эти посты так же :

Про форум русских жен и невест

и вот этот :

Заметка о форуме русских жен и невест

блоги

Советы о покупке Недвижимости - http://propertyblog09.blogspot.com/
Голая правда о жизни русских жен заграницей - http://ladicritic.blogspot.com/
Витрина новостей и событий - http://pro-rasnoe.blogspot.com/
Блог Ангелины Трисдэйл - http://angelinatrisdail.blogspot.com/
О жизни громкими словами - http://prolifewide.blogspot.com/
Блог Самых мудрых - http://wisdomblog09.blogspot.com/
Лечение лекарственными растениями - http://nar-med.blogspot.com/

А так же : Призываю поставить на место самых умных модераторов - подробности тут.

Канализационные системы ЮНИЛОС МЕГА

Современный человек уже не может представить свою жизнь без привычных удобств: ванная, туалет, кухня. Канализация дача, Очистные сооружения для дачи, Ссептик дача, Очистные сооружения. В Иркутске. Не дорого.


Отличительные особенности станций СБМ (ЮНИЛОС) очень высокая степень очистки (более 95%). Канализация коттеджа, Очистные сооружения для дачи, ЛОС, Глубокая биологическая очистка. В Санкт Петербурге. Профессионально.


Канализация должна проектироваться согласно достаточно строгим нормам. Канализация для коттеджа, Септики для коттеджей, Циклон, Глубокая биологическая очистка. В Санкт Петербурге. В срок.


Станция ЮНИЛОС (СБМ) поставляется в собранном виде, за исключением вариантов доставки к месту монтажа без горловин по требованию условий перевозки негабаритных грузов. Канализация коттеджа, Септики из стеклопластика, Топас, Очистные сооружения. В Воронеже. В срок.

Канализационные системы ЮНИЛОС МЕГА. Канализация коттеджа, Локальные очистные, Емкости из пластика, Проектирование. В Воронеже. Предоставляются гарантии.

Системы канализации, канализация загородного дома и системы очистки сточных вод

Системы канализации, канализация загородного дома и системы очистки сточных вод, это одно и тоже. Локальная канализация, Ливневые очистные сооружения, Инженерные коммуникации, Очистка воды. В Москве. Дешево.


Канализация входит в перечень всех тех инженерных систем, без которых невозможно комфортное проживание человека в собственном доме. Канализация, Локальные очистные, Топас, Очистка сточных вод. В Воронеже. Не дорого.


Гибкость системы и индивидуальный набор необходимых характеристик для решения проблемы очистки сточных вод делает установку системы "Юнилос" самой универсальной системой из всех, предложенных на российском рынке. Канализационные сооружения, Система очистки сточных вод, Топас, Очистка воды. В Новосибирске. В срок.

В зависимости от высоты залегания канализационной трубы изменяется высота горловины. Канализационные насосные станции, Септики из стеклопластика, Топас, Очистка стоков. В Питере. Профессионально.


Установка Юнилос чрезвычайно проста в монтаже. Канализация для коттеджа, Септики для коттеджей, Водоотведение в коттеджах, Биологическая очистка сточных вод. В Воронеже. Выгодно.

Компания Дивные окна

Компания «Дивные Окна» - это многолетний опыт на Российском рынке, а так же отличная репутация и одно из самых лучших качеств на рынке России. Поэтому. если вы вдруг надумали купить себе евроокна, то я советую вам обращаться к услугам данной компании. В интернете о ней ходят очень положительные отзывы. Говорят, что у этой компании можно купить пластиковые окна по самой выгодной цене и очень хорошего качество, т.е. эти пластиковые окна одни из лучших.
Вот и я в скором времени надумаю себе купить стеклопакеты у данной компании.
Если кто то уже покупал, то дайте знать, насколько они вас устроили.

Проститутки Киева

Если вы хотите провести отлично время, и ваша поездка намечается в такой замечательный город, как Киев, то я вам советую посетить сайт : x-love.kiev.ua/. На данном сайте лучшие проститутки Киева. Не верите ? Тогда зайдите сами и убедитесь. Отличный сайт с очень красивыми девушками!

Наблюдатель

Наблюдатель - это рассказ, который будет интересен, как мужчинам, так и женщинам ! Советую его прочитать, для этого вам просто стоит посетить интересные заметки о разном !

интересные ссылки

Советую посетить следующие блоги :

Самобранка - http://samobranca.blogspot.com
Глазами девушки - http://watchwithgirlseyes.blogspot.com

Блог Ангелины Трисдэйл - http://angelinatrisdail.blogspot.com

Готовим вкусно! - http://vkyysno.blogspot.com

Блог Самых мудрых - http://wisdomblog09.blogspot.com

Витрина новостей - http://pro-rasnoe.blogspot.com/

Золотые страницы - http://golden-pages.blogspot.com/
Добрые советы - http://blog-sovetov.blogspot.com/

О жизни громкими словами - http://prolifewide.blogspot.com/
Лечение лекарственными травами - http://nar-med.blogspot.com/

О самoм Главном - http://osamomglavnom.blogspot.com/
Советы о покупке Недвижимости – http://propertyblog09.blogspot.com/

приобретает красивый загар

Хочу вам посоветовать почитать очень интересную статью о том, как можно приобретает красивый загар, тут : приобретает красивый загар !

Росбанк-надежный банк

Российские предприниматели сегодня испытывают серьезную нехватку финансирования, которое обычно было доступно в кредитных программах. Сегодня найти надежный банк,чтобы можно было работать непросто, но вот с Росбанком мне кажется можно попробовать. Вот официальная информация: "Росбанк имеет кредитные рейтинги всех трёх крупнейших международных агентств (т.н. "большая тройка"), причем рейтинги одни из самых высоких среди российских банков (Moody's долгосрочный Baa3, краткосрочный Prime-3, финансовой устойчивости D, национальный Aaa.ru, Standard & Poor's долгосрочный BB+, краткосрочный B, национальный rusAA+, Fitch дефолта эмитента (РДЭ) A-, краткосрочный F2, индивидуальный C/D, поддержки 1, национальный AAA(rus)). На сайте они есть в разделе "Общая информация". Наличие хороших международных рейтингов сегодня открывает доступ к финансированию ЦБ РФ, а также позволяет привлекать при необходимости средства на международном рынке." Мне эта информация понравилась, тем более, что Росбанк находится в обойме лучших банков России. Кроме этого совсем недавно премьер В. Путин сказал, что необходимо увеличить кредитные портфели в банках. Я думаю, что такие крупные банки, как Росбанк и начнут первыми предлагать дешевые и доступные кредиты для бизнеса. Поэтому рекомендую поскорее становиться клиентом Росбанка.

MAMAClub - Женское здоровье

Рекомендую всем, кто собирается стать матерью, посетить клуб беременных мам, который расположен на страницах сайтаmamaclub.com.ua, здесь можно найти много полезных советов, которые так помогут в дальнейшем. Ресурс мне понравился своим содержанием. Я много посещаю женские сайты и могу сравнить их с этим ресурсом. На форуме размещено много материала о материнстве, беременности, воспитании детей, поддержании женского здоровья и многое другое. Думаю ресурс будет интересен не только будущим мамам, но и всем женщинам, ведь, кто-то уже имеет детей и может поделиться своим опытом, а кто-то страдает от бесплодия и найдет советы, как избавиться от этого заболевания.

Беременность

Первая беременность , а также любая информация , которая имеет отношение к ней размещена на сайте mamaclub. На сайте есть раздел: беременность форум, множество тематических фотографий пользователей, всевозможных обсуждений на актуальные темы, а также полезные статьи. Наступает такой момент, когда все будущие мамы начинают интересоваться подобной информацией. Организаторы сайта постарались , как говорится , «объять необъятное». Они охватили все аспекты родительской жизни, так как хотели, чтобы их сайт стал для родителей другом и помощником.

MAMAClub - Воспитание детей

Я думаю, что каждый родитель, понимает, какое значение приобретает воспитание ребенка в семье. Как говориться, «что посеешь, то и пожнешь». Так и в воспитании ребенка. Рекомендую всем будущим родителям посетить сайт mamaclub.com.ua, где можно узнать много полезного и нужного, в том числе и методы воспитания ребенка. Сайт удобен тем, что на страницах есть форум, которым можно воспользоваться, если у вас возникли какие-то вопросы. Не смотрите на название сайта MAMAClub, его полезно почитать и мужчинам, чтобы знать, как себя вести в различных ситуациях.

Новые автомобили

Сегодня много желающих приобрести автомобиль для себя и своей семьи. И большинство людей находятся в поиске марки автомобиля, года выпуска и т.д. Могу сказать одно, что лучший выбор это новые автомобили не зависимо от марки. Ведь новое есть новое. Тем более ежегодно в новых автомобилях применяются новейшие технологические разработки и автомобили становятся все более безопасными для водителя и пассажиров. Конечно, есть сложность в том, что не у каждого желающего есть возможность посещать авто салоны различных производителей и прицениваться, какой приобрести автомобиль. Предлагаю простое решение, заходите на сайт auto.ria.ua и выбирайте автомобиль, это даст возможность сравнить цена на новые автомобили различных производителей. Правда этот сайт только для жителей Украины.

как быстро похудеть

Хотите знать как похудеть ? Тогда вам сюда : Как похудеть ! Очень интересная статья, которая вам поможет худеть, даже если рядом толстяки!

Бани и сауны

О пользе бани сауны я думаю всем известно не по наслышке, а из личного опыта. Мы с друзьями постоянно ходим в сауну "Марсель" в Санкт-Петербурге. Мне нравиться уютная и расслабляющая обстановка в бане, отличный сервис и возможность полного отдыха. Здесь прекрасно можно встретить день рождение, или какой то праздник. А кроме всего регулярное посещение таких заведений способствует укреплению здоровья, повышению настроения и эффективному снижению лишнего веса. Так что, отдых а бане необходим нашему организму постоянно. Я лично посещаю сауну или баню регулярно. Я не буду здесь рассказывать о разнице между баней и сауной, но могу сказать одно, что регулярная смена одной процедуры на другую только добавляет удовольствие.

Гороскопы

Я думаю,что сегодня практически нет равнодушных люде к гороскопам, большинство людей говорит о том, что они не придают им значение, но в тайне от остальных читают их и задумываются над их толкованием. Если хотите узнать гороскопы 2009 год заходите на страницы сайта goroskop.turmir.com.

Полезная информация

Про одно из самых опасных заболеваний - рак яичников, читайте на блоге Климентины.

Когда я ем, я глух и нем - отличная поговорка.

Интересно о пользе и вреде кваса читайте на блоге Симоны.

Про причины возникновения ожирения печени читайте на блоге Ирмы.

Про первую обувь для ребенка читайте на блоге ЛИАНЫ.

Системы локальной канализации

В последнее время всё большей популярностью пользуется автономная канализация. Причем это не просто система трубопроводов и выгребная яма. А система очистки фекальных стоков, позволяющая при помощи антисептика превращать продукты жизнедеятельности человека в безвредные отходы.

Спутниковое телевидение

Используя спутниковое телевидение рекомендую ознакомиться с программой, которая позволит меньше тратить средств на абонплату, для этого пройдите бесплатный тест кардшаринга на сайте .gomel-sat.net

GPS-навигатор

Применяя GPS-навигатор во время своего путешествия, вы находитесь постоянно в курсе всего, что находится вокруг вас. Какие гостиницы, мотели и т.д. Как туда проехать и какой путь удобнее. Навигатор необходим практически каждому из нас, ведь даже в родном городе, в котором вырос не всегда знаешь, как удобней найти адрес. Кроме этого, навигатор это ваш помощник в пути, он рассчитает вам маршрут, среднюю скорость и время движения затраченное при движении к месту назначения.

Serialdvd.ru - интернет магазин по продаже сериалов, мультсериалов на DVD

Сегодня, по совету своего друга посетила интернет-магазин www.serialdvd.ru. Здесь имеется огромный выбор русских, а также зарубежных сериалов, редких dvd, популярных тв шоу на dvd, индийских фильмов и т.д. В этом интернет-магазине каждый найдет для себя что-то. За качество продукции вы можете не беспокоиться. Все диски - отличного качества. Кроме этого, на сайте имеется служба поддержки. Вы можете задать вопрос и получить исчерпывающий ответ. Вам посоветуют, как лучше оплатить заказ и доставку товара.

Очень хорошие ресурсы

Золотые страницы - заметки о разном - http://golden-pages.blogspot.com/

Витрина новостей и событий - http://pro-rasnoe.blogspot.com/

http://wisdomblog09.blogspot.com/ - Блог самых Мудрых

О жизни громкими словами - http://prolifewide.blogspot.com/

Блог Ангелины Трисдэйл - http://angelinatrisdail.blogspot.com

Готовим вкусно - http://vkyysno.blogspot.com

Самобранка - http://samobranca.blogspot.com

Лечение лекарственными растениями - http://nar-med.blogspot.com

Глазами девушки - http://watchwithgirlseyes.blogspot.com

Советы о покупке Недвижимости - http://propertyblog09.blogspot.com/


О самoм Главном - http://osamomglavnom.blogspot.com

Гостиницы Санкт-Петербурга

Если вы собрались посетить Северную Пальмиру, то рекомендую посетить этот сайт http://www.hotelltd.ru, чтобы заранее забронировать место в гостинице и не тратить на это время в Питере.

Белье компании Due Esse

Компания Due Esse .нижнее белье. выпускает качественное и недорогое белье для повседневного использования. Каждый, кто купит это белье останется довольным, проверено лично на практике.

Yuan Feng Company Group

С НАМИ ПРИХОДИТ УСПЕХ!

Специализация компаний «ВКТ-Трейд» и «Yuan Feng Company Group» - доставка сборных грузов из Китая в Россию. Сотрудничество с китайской компанией-экспортером «Yuan Feng Company Group», занимающейся экспортом и таможенным оформлением грузов в Китае, позволило компании «ВКТ-Трейд» наладить регулярные поставки сборных грузов по оптимальным маршрутам, гарантирующим минимальные временные и денежные затраты.

Быстрое таможенное оформление грузов, использование собственного современного и надежного автотранспорта, составление точных маршрутов, богатый опыт наших специалистов – все это является гарантом того, что Ваш груз в целости и сохранности придет к Вам из Китая.

Всем известны сложности доставки сборных грузов: в целях таможенной идентификации необходим тщательный анализ каждой партии товара, формирование транспортного средства занимает много времени, что увеличивает сроки доставки груза к его конечному получателю. Наше сотрудничество с китайской компанией «Yuan Feng Company Group» гарантирует Вам максимально быструю консолидацию и доставку грузов из Китая в Россию.

Связавшись с нашими специалистами, вы сможете заключить договор на поставку грузов и произвести расчет оптимального маршрута и стоимости доставки, таможенного оформления товаров. Мы работаем только по официальным схемам доставки и таможенного оформления грузов, что гарантирует Вам наличие всей необходимой документации для учета и дальнейшей реализации полученного товара.

интересные ссылки

О том, как помогает липовый цвет читайте на блоге Симоны.

Наш лекарь - земляника. Новая статья на блоге Симоны.

Про аромат жасмина, который бодрит лучше, чем кофе читайте на блоге Симоны.

Блок контейнер

Блок контейнер это сегодня самый популярный вид мобильных домиков, которые используются в различных местах. В основном их используют строительные и ремонтные организации, которые оперативно на месте стройки организовывают при помощи этих контейнеров, места отдыха для рабочих и рабочие места для руководства и инженерно технического состава. Но такие домики прекрасно будут смотреться на вашем садовом участке. Они имеет прекрасную тепло и звукоизоляцию, оборудованы пластиковыми окнами, имеют встроенный сантехнический узел, установленное электрооборудование и отопление. Я думаю, что есть смысл задуматься при необходимости о приобретении такого домика.

интересно прочитать

Жизель Бундхен - очень ркасивая женщина, а ее фотосессия с негравми это доказывает. Вы ее уже видели ? Если нет, то вам сюда : Жизель Бундхен !

Шарлиз Терон просто прелесть, но вы знаете что даже у такой красавицы есть тайна и она очень страшная ? Если нет, то заходите сюда : Шарлиз Терон !

инвестиции

Про то, что такое улучшения инвестиционного климата, читаем на interesting-notes.blogspot.com, очень интересно! Советую !

про то как быть молодым

Сегодня нашла интересный пост на одном замечательном блоге, пост этот называется : "Легко ли быть молодым ?!", очень советую прочитать ..меня тронуло.

Интересные ссылки

Если вы любите смотреть на фото красивых девушек, то вам будет очень интересно посетить данный сайт : красивые эротические фотографии, лично мне он очень нравится, и я просто в восторге от него! Очень красивые фотографии!

Интересные заметки о разном - блог о самом интересном !

Полезные ссылки

Прочитала сегодня очень интересную статью про Любовницу Мэла Гибсона тут : Любовница Мэла Гибсона - рекламирует нижнее белье !

А так же очень интересную статью про то, что Микки Рурк соблазнил супермодель Евгению Володину тут : Володина и Микки Рурк !

Кстати для тех, кто хочет купить себе столешницу, советую посетить очень хороший сайт, на котором можно как заказать, так и просто купить столешницу, вот по этому адресу : www.q-style.ru

American Idol

Хотите знать, кто выиграет Американский идол ? Тогда заходите сюда : кто выиграет 8 сезон Американского Идола! Очень интересно !

про www.carliner.ru

Желающих купить автомобиль очень много, но не все могут себе позволить приобрести для себя новый автомобиль. Поэтому самым оптимальным вариантом в это случае будет авто с пробегом, которых на рынке предостаточно. Только есть одно неудобство, как правило автобазары в нашей стране работают не каждый день, и нужно потратить много времени, чтобы ознакомиться со всеми автомобилями. Сегодня есть хорошая альтернатива автобазарам, это сайты, на страницах которых размещены предложения по покупке и продаже автомобилей. Я недавно познакомился с сайтом carliner.ru, где размещены объявления об автомобилях, мне понравилось, советую и вам воспользоваться этим сервисом.

Банановый бальзам

2 банана в день - лучшая профилактика гастрита. Африканские племена издавна спасались ими от желудочных болезней, но механизм бананотерапии медики выяснили лишь недавно. Плоды стимулируют обновление эпителия и выделение слизи, защищающей внутреннюю выстилку желудка от повреждения.
---------------------------------
http://liana-pro.blogspot.com - Дневник Лианы.
http://senyorita-simona.blogspot.com - Блог Симоны.
http://irma-beautiful.blogspot.com - блог Ирмы.
http://climentina-86.blogspot.com - Дневник Климентины.
http://gloria-best.blogspot.com- Блог Глории.

про форум русских жен и невест

Прочитала интересную статью на блоге заметки о жизни про форум русских жен и невест - короче просто отпад, заходите читайте ! И убедитесь в этом сами !

Как йога может помочь беременной женщине?

Специалисты советуют беременным женщинам вести активный образ жизни. Это будет полезно как будущей маме, так и ребёнку. Прежде всего, так проще контролировать вес, хорошо развитые мышцы облегчают сам процесс родов, регулярные тренировки мамы улучшают здоровье ребёнка.


Очень эффективно для этой цели использовать йогу. В этой системе развития физического тела есть много упражнений, полезных беременным женщинам. При занятиях йогой основной вид нагрузки – это статистические упражнения (асаны), по этой причине очень мал риск получить травму. Выполняя регулярно асаны, очень легко правильно научиться дышать, контролировать своё дыхание и концентрировать внимание на определенных мышцах и участках тела. Эти навыки помогут в дальнейшем при родах. Упражнения йоги воздействуют не только на скелетную мускулатуру, но и стимулируют работу внутренних органов. Главная задача асан – увеличить подвижность и силу связок и суставов организма, что очень полезно для беременных женщин.

Начать заниматься йогой очень просто, необходимо запомнить лишь несколько правил. Именно это делает йогу привлекательной для беременных женщин. Полезней всего проводить занятия утром в одиночестве, так как требуется спокойная обстановка и умиротворённое состояние сознания. Во время занятий можно включить спокойную, медитативную музыку. Удобно заниматься на мягком коврике, расстелённом на полу. Йога даёт такую нагрузку на организм, что ей можно заниматься каждый день, не вызывая утомления в мышцах. Хотя движения при выполнении асан минимум, не советуют проводить тренировку на полный желудок, а также в душном помещении. Выполняя асаны, старайтесь максимально расслабить все мышцы.

1. «Поза портного». Упражнение улучшает кровообращение в тазовой области, способствует расслаблению мышц тазового пояса. Сядьте на пол, прислонив спину к стене, постарайтесь, чтобы позвоночник был перпендикулярен полу. Соедините подошвы стоп перед собой, под каждое колено положите по подушке. Расслабьте мышцы рук, плечевого пояса и шеи. Дышите глубоко, но не напрягаясь, расслабляя низ поясницы при выдохе. Время выполнения упражнения 1-2 минуты. С каждым выдохом старайтесь максимально расслабить все мышцы тела.

2. «Расслабление шеи». Сядьте на краю подушки, скрестив ноги («по-турецки»). Под каждое колено положите по небольшой подушке. Расслабьтесь, дышите глубоко. Расслабьте тазовую область, руки и плечи, спину держите прямо. Выполняете несколько мягких вращательных движений головой поочерёдно в правую и левую сторону. Повторить 5-7 раз.

3. «Расслабление плеч». Исходное положение, как и в предыдущем упражнении. Поднимите руки вверх, немного потянувшись к потолку. Сильно не напрягаясь, опустите руки. Повторить 5-6 раз. Упражнения, связанные с поднятием рук, нельзя делать после 34-й недели беременности.

4. «Расслабление плеч». Второй вариант. Исходное положение то же. Поднимите правую руку вверх и согните её в локтевом суставе, положите ладонь в центре верхней части спины. Левую руку поднимите над головой и возьмите за локоть правую. Оставайтесь в таком положении несколько секунд. Затем поменяйте руки.

5. «Растягивание плеч». Упражнение расслабляет мышцы плечевого пояса, улучшает дыхание, уменьшает сердцебиение. Исходное положение: повернитесь лицом к стене, встаньте на колени, широко их расставив. Тазовый пояс опустите на пятки. Поднимите руки вверх, ладонями обопритесь о стенку, расставив их примерно на 30 сантиметров одна от другой. Расслабьте и опустите плечи, держа руки как можно выше, почувствуйте, как растягиваются плечи и поясница. Удерживайте положение несколько секунд, не задерживая дыхание. Повторить 5-7 раз. Делайте упражнение без резких движений. Не следует его выполнять после 34-й недели беременности.

6. «Расслабление поясницы». Сядьте на пол с широко расставленными ногами. Повернитесь вправо, удерживая правое колено левой рукой, и загляните за правое плечо. Расслабьте поясницу, затем вернитесь в исходное положение. Повторить в левую сторону. Выполнить 5-7 раз в каждую сторону.

После выполнения всех упражнений отдохните 15-20 минут в удобном кресле или лёжа на боку.


Заниматься йогой рекомендуют всем беременным женщинам при условии нормального протекания беременности. Если есть осложнения – необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Из предложенного комплекса упражнений выберите для себя несколько самых удобных, а со временем разучивайте новые, усложняя свои тренировки.

Как научиться искусству быть привлекательной?

Наверняка, вам делали комплименты. Наверняка, это было не один раз. Вероятно, вы получали от этого большое удовольствие. Но что же стоит за этим понятием? Как понять, насколько мы привлекательны. Глаза неравнодушных к нам людей не всегда объективны…

Может, на этот вопрос позволит ответить состояние здоровья, общий тонус, настроение, модный прикид? Не все так просто. Оказывается, нужно уметь преподнести себя в комплексе. А начать следует со способности правильно оценить себя.

Одежда
Анализ телосложения дает нам все ключи для подбора гардероба. Стройный человек имеет меньше проблем с подбором туалетов, а обладателей идеальной фигуры не так уж много. Попробуем стать с вами творцами собственного образа.

Недооценивать одежду как средство выражения своего «я» не стоит. Когда вы удачно, со вкусом одеты – вы передаете заряд бодрости и настроения окружающим. Одежда позволяет проникнуть во внутренний мир ее обладательницы, визуально сбросить несколько килограммчиков или подчеркнуть прелести вашей фигуры. Но и устранить небольшие изъяны, придать вашему облику шик, блеск, сделать из вас женщину-праздник, вполне возможно.

И тем не менее, одежда не может скрыть вашу природу. В результате наблюдений, что и почему надевают женщины, пришла к выводу, что манера одеваться связана с уровнем самооценки.

Упадочные настроения, которые появляются в связи с круглыми датами, нужно отменить раз и навсегда. В любом возрасте можно хорошо выглядеть. Необходимо чаще пересматривать гардероб и экспериментировать с внешностью. Вы уже бабушка? Но вы же современная бабушка, следящая за собой. Вместо спиц и крючка для вязания, в сумочке – набор классной косметики. К чему комплексовать? Небольшая коррекция имиджа, и вам снова… столько, на сколько вы выглядите.

У ваc когда-то были прекрасные длинные локоны, и вы позволяли себе укороченные юбки? Возможно, пришло время отказаться от этого. Сначала ответьте на вопрос: какой я вижу себя сегодня. Моя работа связана с частыми разъездами, я – офисный работник или же я могу себе позволить свободный стиль в одежде…
Главное - понять, какой стиль именно ваш…

Хорошо выглядеть – хорошо себя чувствовать?
Хорошо, если ваша физическая подготовка в полном порядке. С возрастом достигать физического совершенства все сложнее. Но к этому нужно стремиться…

Физическая нагрузка. Правильное питание, режим дня – наши верные помощники. Тонус и хорошее настроение создают ауру вашей привлекательности. Какая-то небольшая гантелька или компактный тренажер плюс ваша настойчивость способны совершать чудеса. Только не говорите себе, что похудеете и купите тот симпатичный костюмчик, который приметили на днях.

Обаяние, шарм, изюминка…
Вы с удовольствием смотритесь в зеркало. Ваша фигура в полном порядке. Вам удалось сбросить несколько лишних килограммов, вы приобрели стильные и модные вещи, выглядите просто потрясающе. Но это еще не всё! Вам хочется поражать и удивлять, завоевывать сердца… «Я смотрю ей вслед, ничего в ней нет,…а я все гляжу, глаз не отвожу…»

Обаятельные и некрасивые женщины, и даже совсем некрасивые. Но! Им тоже удавалось срывать аплодисменты восхищения.

Принцессу Диану до сих пор боготворят англичане, Эдит Пиаф считают знаменитой парижанкой, гордостью Франции. В чем дело? Обаяние – тонкая штука. Оно находится внутри нас. В свое время Софи Лорен тонко отметила, что «умных женщин мужчины отмечают, красивых глазами «выхватывают из толпы» и только обаятельных … не забывают». Однако можно предположить, что красота относится к оценочным понятиям, а обаяние, скорее, к эмоциональным.

Русские женщины ценятся во всем мире. Вы задумывались над этим? Открытость и щедрость русского сердца, способность понять и сопереживать партнеру, не эти ли качества ценятся на вес золота?

Комплексный подход к формированию привлекательного имиджа заключается в следующем: опишите на листке бумаги все то, что вы хотите продемонстрировать окружающим. Постарайтесь обосновать, почему имидж Памелы Андерсон сегодня вам соответствует более, чем имидж Верки-Сердючки.


Помните, подражание шаблонам частенько приводит к потере собственного лица. Гораздо лучше подобрать нестандартную упаковку. Прежде чем вы обратитесь к стилисту и визажисту за советом, четко сформулируйте , кого хотите видеть ежедневно в зеркале. «Свет мой, зеркальце, скажи…»!

Интернет-магазин Рыбалка.UA

Интернет-магазин Рыбалка.UA - это сайт на страницах, которого вы можете найти очень много интересного и полезного, так же купить себе нужные вам рыболовные снасти, на сайте вы найдете очень большой ассортимент товара. Если вы купите товар на сайте, то вам его могут доставить домой, только в том случаи если вы живете на территории Украины!
На сайте есть товары таких брэндов, как : Mascot и Prologic. Иногда на них проводятся различные акции и скидки. Поэтому советую почаще заходить на сайт, что бы не пропустить нужную вам скидку.
Лично мне очень нравится дизайн этого интернет магазина, видно, что его создатели потрудились над ним на славу.
Так же если вы любите общаться на темы рыбалки, то советую вам почитать блоги рыболовов на данном сайте, а так же форум! Очень советую!

пост про кабель

В последнее время ищу фирмы, которые занимаются производством кабеля, мне нужен хороший промышленный кабель! Мне посоветовали обратиться сюда : силовой кабель, так как данная фирма обладает очень хорошей репутацией, думаю, что так и сделаю!

Про пластиковые окна

Хотите установить стеклопакеты в вашем доме ? Но не знаете куда лучше обратиться ? Я вам советую посетить сайт : про остекление! НА нем вы найдете нужную вам информацию!

Советую посетить эти сайты

Идеи вашего дома - планировка и оформление, обзоры ремонтно-строительных материалов, мебели, техники и оборудования.

Блог разбитого сердца - О любви, о разбитых сердцах и о влюбленности...

Заметки о жизни - интересные рассказы и статьи на разные темы...

Интересные заметки о разном - то что интересно почитать !

отличный сайт

Хочу посоветовать вам отличный сайт : Titan Poker - для тех кто любит покер. Если вы любите играть в покер и участвовать в турнирах то вам сюда : Титан покер

Еще одна заметка о покере

А вы слышали, что на pokerstars проходит сейчас большой турнир, в котором могут принимать участие все желающие ? Если вы еще не в курсе этого, то тогда заходите на покерстар и узнавайте подробности, что к чему и т.д.

Пост о покере

Недавно узнала от друга о том, что покер старс - это сайт, для тех, кто любит покер, а так же кто принимает участие в турнирах связанных с покером. Зашла на сайт и была приятно удивлена им. Советую всем посетить покер стар - вы будите довольны!

бизнес-тренинги

Для начинающих частных предпринимателей или просто бизнесменов, хочу посоветовать корпоративные бизнес тренинги - они помогут добиться вам успеха!

Блог разбитого сердца

Кому нужны стихи о любви, советую посетить Блог разбитого сердца, на нем вы сможете найти все что связано с любовью и прочитать стихи о любви, о разбитых сердцах и о влюбленности...

Интересные заметки

Идеи вашего дома - планировка и оформление, обзоры ремонтно-строительных материалов, мебели, техники и оборудования.

Заметки о жизни - интересные рассказы и статьи на разные темы...


Интересные заметки о разном - просто суппер блог, всем советую !

Беспроводной интернет

В последнее время всё большую популярность приобретает беспроводной интернет . Это очень удобно и комфортно. Для этого достаточно купить специальный модем, который имеет USB разъем и место, куда вставляется обычная sim карта из мобильного телефона. Вставляете модем в лаптом и при помощи специальной программы запускаете его, процедура несложная и через некоторое время у вас есть свободный беспроводной доступ в сеть интернет, которым вы можете пользоваться в любом месте, где есть мобильная связь.

Кардшаринг

В данном посте хочу вам рассказать о такой популярной фишке, как Кардшаринг. А вы знаете, что это такое? В переводе с анг. яз. -это открытый доступ. С помощью такой технологии, как кардшаринг можно просматривать любой пакет спутникового телевидения. Но, единственное не мало важное условие, для кардшаринга необходим Интернет. По моему мнению, самым качественным является Кардшаринг от Gomel-Sat.net.
Gomel-Sat предлагает пакет НТВ+ всего за 5 долларов в месяц+ вы можете взять бесплатный тест на сутки на выбранный вами пакет. Оплата услуг осуществляется через биллинговую систему оплаты, которая является полностью автоматической. Подробности читайте на сайте.

АМЕРИКАНСКИЙ ИДОЛ

В Америки сейчас идет 8 сезон тв шоу АМЕРИКАНСКИЙ ИДОЛ, большая часть населения штатов полагает, что Адам Ламберт - следующий победитель АМЕРИКАНСКОГО ИДОЛА, а что думаете вы ?

BONES

В скором времени сериал "КОСТИ" станет более интересным так как в нем мы увидим продвижение в отношениях между ТЕМПЕРАНС и БУТОМ, так нам обещают создатели сериала "Кости". Ждем этого с нетерпением !

Заметка

Все мы знаем, что Нормальный вес это главный признак того, что у вас в организме все окей и вы здоровы. Иногда случается, что мы набираем вес из-за того, что после разрыва отношений начинаем кушать все подряд, как бы стараясь заглушить свое горя и просто смотрим часами любимые сериалы, такие как "Лост" например, не отрываясь от дивана. Этого делать не стоит, нужно взять себя в руки и заняться собой, развеется - сходит в салон красоты или просто на шейпинг и все придет в норму! Нужно любить себя и стараться не набирать вес !

Про сайты

Решила создать для себя сайт, про красоту и здоровье, сейчас занимаюсь наполнением сайта контентом и добавлением всякой интересной информации. Сегодня установила бесплатный счётчик, добавила пару статей про фитнес, а так же про здоровье. Очень хочу что бы мой сайт в будущем был добавлен в рейтинг сайтов, и находился Топе. Надеюсь у меня все получится!

Похудеть быстро возможно !

Нас всех наверное интересует вопрос о том, как можно быстро похудеть. Если да, то вам следует прочитать данный пост : http://interesting-notes.blogspot.com/2009/04/5.html! Советую!

Эквилибриум

Эквилибриум- это фильм который стоит посмотреть. Данный фильм о чувствах людей, очень интересная игра актеров. Одним словом зрелишьно и сильно. Советую !

Читаем так же про двери из ульяновска !

А так же советую прочитать про американцев и личную жизнь !

Про двери !

Хочу установить двери матадор у себя в квартире, не знаю на сколько они дорогие, но по качеству точно одни из лучших ! Знакомый советует, говорит, что установил и очень доволен !

В наши дни нужно знать как следует заботится о своих глазах, а так же следует знать, как можно быстро похудеть !

Нужен фотограф на свадьбу ?

Если вы решили пожениться, то в первую очередь вам следует подумать над тем, кто будет работать фотографом у вас на свадьбе. Фотограф на свадьбу - это то о чем вы должны думать в первую очередь, когда начинаете планировать свадьбу. Существует очень много фотостудий и фотографов, но как по мне, то самая лучшая это Фотостудия Санкт Петербург ! Советую!

Добро Пожаловать в Россию !

Вот с такими лицами обычно встречают американцев у нас в России!

Хотите знать про двери в Подольске ? Если да, то тогда вам сюда : www.prostodveri.ru !

Тем кто следит за фигурой, советую диетический супчик из сельдерея !

Фисташки

Фисташки понижают холестерин
Новые исследования показали, что горсть фисташковых орехов в день может помочь сократить уровень холестерина и понизить давление.

Исследование, результат которого был опубликован в Журнале Американского колледжа питания, показало, что фисташки понижают уровень холестерина у людей с высоким холестерином, которые заменили ежедневные калорийные перекусы фисташками.

Ученые следили за диетой людей, включивших в свой рацион фисташки в течение месяца - они перекусывали горстью-другой фисташек каждый день. "Результат показал, что добавление фисташек в ежедневный рацион может защитить сердце без серьезной перемены диеты", - сказал ведущий этого исследования.

Жир в фисташках считается "хорошим жиром", это мононенасыщенные жиры, которые понижают давление.

"Исследования показывают, что диета с небольшим количество мононенасыщенных жиров, которые содержатся в фисташках, это более эффективный способ предохранить организм от заболеваний сердца, чем полностью сократить употребляемые жиры.", - добавил Купер.

Фисташки также полны полиненасыщенных жиров, которые сокращают уровень холестерина, если употреблять которые в умеренных количествах.

Среди орехов фисташки считаются самыми полезными, так как в них много витаминов, таких питательных веществ, как тиамин, витамин Б6, цинг, марганец, калий, клетчатка, фосфор и магний.

Хорошие новости для любителей орехов - во время употребления фисташек, участники исследования не набрали вес, что подтверждает теорию, что от фисташковых орехов не толстеют, если они входят в состав рациона питания.



Очень советую посетить интересный блог и прочитать статью о кризисе в России!

Cоветую прочитать!

Нашла очень интересную статью, о том какие же американцы в семейной жизни на блоге : http://interesting-notes.blogspot.com. Советую зайти и прочитать очень интересно!

Классные щенята - шарпейчики

Очень нравятся щенки шарпея, они просто прелесть, больше фото с ними можно увидеть тут :
Щенки шарпея.

Если вас интересует искусство копирайтинга, то тогда вам сюда : как писать статьи.

Auto.ria.ua - Chevrolet

Если вы подумываете купить себе машину, то лучше всего выбрать для себя новую модель Chevrolet. Говорят, что такие машины очень практичные и легки в управлении. Я могу посоветовать где можно купить шевроле, вам нужно зайти на этот сайт : shevrolet niva. Тут вы сможете найти для себя очень много информации связанной с куплей и продажей машин, а так же много новостей из мира авто!
Заходите и вы не пожалеете!

Дорога перемен

Недавно прочитала книгу : Дорога перемен, книга очень понравилась! Я просто в восторге ! Данную книгу без сомнений можно назвать литературным шедевром. Автором данного шедевра является : Ричард Йейтс. Можно сказать, что он очень талантливый писатель, я теперь хочу прочитать что-то новое из его произведений. В книги описывается история Фрэнка и Эйприл Уилер просто пары, которая хочет переехать в новый город и начать все сначало! Думаю, что вам такой роман очень понравится. Более подробно о нем можно узнать тут : www.kniga.ru . Заходите в гости и вы не пожалеете!

Квартиры в Москве

Из-за кризиса аренда квартир в Москве дорожает не по дня, а по часам. В России все говорят, что штатам пришел конец, но если посмотреть на ситуацию, которая сейчас в России, то можно сказать, что именно России пришел конец! Снять квартиру или
квартиры на сутки в Москве все еще можно по выгодной цене тут : http://flatcenter.ru/index.html. Так что если вы хотите приехать в Москву, то изначально забронируйте квартиру себе на этом сайте! Удачи!

Про Presstopic

Хочу поделиться с читателями блога новостью о том. что в интернете появился Presstopic, - это сайт на котором, вы можете прочитать про кино, книги, интересные темы, а так же немного о политике. В общем о всем, что может быть интересно вам и другим людям. Данный сайт специально создавался для того, что бы вы могли прочитать интересные для вас статьи и новости с точки зрения самого автора сайта, а так же его друзей. Лично мне данный сайт понравился, как удобной навигацией, так и своим дизайном. Советую его посетить!

Cекс бомба Украинской эстрады - Светлана Лабода

Интересно знать

Если вы интересуетесь лиграми или просто хотите посмотреть на их фото, то вам сюда : фото лигров .
Так же советую посмотреть на фото следующего победителя Американского Идола - Адама Ламберта .

блог

Интересные заметки о разном тут : interesting-notes.blogspot.com

А так же читаем интересную статью о том Как сделать так, что бы бедра уменьшились в обьеме : Похудение в бедрах .

Какие качества делают женщину красивой в глазах мужчин?

Почему умные мужчины предпочитают красоток? Потому что мужчины любят не глазами, а головой. И я сейчас это докажу.

Мужчины предпочитают ухоженных красивых женщин – это аксиома и доказательств не требует. Но требует одного уточнения – именно умные мужчины любят красивых женщин, так как знают – за их красотой и умением следить за собой скрыты лучшие душевные качества.

Вот они, эти качества.

- Красивая женщина способна любить. Ведь ее красота, ее забота о своей внешности – для мужчины. А умные мужчины знают, что женщина, способная любить, способна сделать его счастливым.

- Красивая женщина – не ленива. Умение следить за собой требует сил, энергии, любви к жизни. А значит и за мужчиной, и за домом и за детьми она будет следить так же внимательно и заботливо. Умный мужчина знает, что рядом с ухоженной женщиной и он будет ухоженным, накормленным и довольным.

- Красивая женщина любит красоту. Это не тавтология – красота – это образ ее жизни. Умный мужчина понимает, что это значит. Это значит, что его красавица никогда не появится перед ним в дырявом халате, никогда не плеснет ему в миску отвратительной на вид бурды, никогда не позволит ни ему, ни их детям разгуливать в мятых рубашках без пуговиц.

- Красивая женщина – женщина с легким, хорошим характером. Иначе все отрицательные эмоции – зависть, злоба, ревность, тут же отпечатались на ее лице некрасивыми морщинами.

- Красивая женщина никогда ему не наскучит. Мы уже сказали, что умный мужчина любит не глазами, а головой, поэтому дома ему нужна не кукла, а интересная во всех отношениях женщина. Красивая женщина – та, в которой чувствуется жажда жизни, иначе почему она вкладывает в свою жизнь столько труда над собой? Красивая женщина в курсе всего, что происходит, если она работает – она успешна в своем деле – если нет – она интересуется жизнью мужа и всегда даст ему самый умный совет.

С красивой женщиной мужчине никогда не надоест его жизнь.


А теперь еще одна аксиома – красивой женщиной мужчина считает не урожденную красавицу: без необходимого макияжа, прически, крема, стройной фигуры в стильной одежде даже Мэрилин Монро выглядела пастушкой.

Красавица для мужчины – женщина, умеющая следить за собой и вкладывающая в себя много труда. Почему я берусь это утверждать? Смотрите вышеперечисленные пункты – все лучшие качества характера женщин свойственны только тем, кто работает над своей красотой.

А теперь пара слов об умной женщине:

умная женщина, какой бы внешности она не была – сделает из себя красавицу.

____

Интересные заметки о разном тут : interesting-notes.blogspot.com

Иордания

Иордания- самая гостеприимная страна на Ближнем Востоке предлагает неисчерпаемые возможности для путешественников: библейские святыни, лечение на спа-курортах Мертвого Моря, неповторимые природные ландшафты и чарующая пустыня Вади Рам, богатый подводный мир Красного моря, уникальные памятники истории и культуры, среди которых древнейшая мозаичная карта Святой Земли, замки в пустыне, римско-греческие поселения и одна из величайших загадок ушедших цивилизаций - Петра, город из розового камня, названный одним из Семи Чудес Света.
--------------
Профессиональное продвижение сайта поисковики от компании SEO Dream!

Раскрутка сайта

Надежная, грамотная раскрутка сайта и поисковая оптимизация сайта в сети Интернет основной вид деятельности компании SEO Dream. Компания SEO Dream предлагает качественную раскрутку веб сайтов в поисковиках, таких как: Яндекс , Рамблер, Google, а также Mail.Ru. Хотелось бы отметить, что в своей работе данная компания применяет только "белые" методы раскрутки сайтов. Поэтому, если вам необходима грамотная, за оптимальную цену раскрутка сайта с гарантией – заходите на сайт www.seo-dream.ru!

SEO Dream - контекстная реклама

Компания SEO Dream предлагает всем желающим отличную услугу: контекстная реклама сайта в интернет или по другому размещение объявлений над результатами выдачи поиска. Специалисты компании специально для вас, разработают план проведения контекстной рекламной компании. Создадут такие объявления, которые будут интересны пользователям, а также привлекут на ваш сайт целевую аудиторию. Подробную информацию можно узнать, перейдя по этой ссылке:
http://www.seo-dream.ru/context/

Создание сайтов SMISS

Если вы надумали заказать создание сайта, то лучше всего вам обратиться в компанию Smart Innovative Software Solutions. Создание веб сайтов - это главное направление данной компании. Данная компания работает на рынке Украины всего лишь с 2008 года, но уже успела завоевать хорошую репутацию, благодаря европейскому опыту, новым технологиям и отличной команде. Заказать сайт - вы можете через сайт компании, по телефону или же лично при встречи. Думаю, что в эту компанию стоит обратиться!

Квартиры посуточно в Москве

Если вы хотите посетить Москву, то прежде чем ехать в нее вам следует определиться с тем, где вы будите жить в период вашего пребывания в Москве. Москва, - один из самых дорогих городов мира, а значит и гостиницы в ней стоят очень дорого. Если вы рассматриваете такой вариант, как аренда квартиры, то вам следует посетить этот ресурс : квартиры посуточно москва. Посетив данный сайт, вы легко сможете найти то, что вам подходит, а так же сделать бронирование апартаментов. Про данный ресурс можно прочитать очень много положительных отзывов. Заходите и вы не пожалеете!

Ученые: завтрак - лучшая возможность похудеть

Завтрак является наиважнейшим элементом дневного рациона питания - особенно для тех, кто хочет похудеть. Такое заявление сделали ученые из Венесуэлы, опровергнув тем самым утверждение, что плотный завтрак может привести к полноте.

Было проведено исследование с участием 100 полных женщин. Все они сидели на низкоуглеводной низкокалорийной диете. При этом половина дам за завтраком потребляли около половины дневных калорий, остальные ели по утрам очень мало.

Спустя 8 месяцев оказалось, что женщины, потребляющие утром половину дневной нормы калорий, в среднем весили на 2-2,5 кг меньше, чем остальные экспериментуемые.

Причем большинство женщин из первой группы с легкостью удерживали вес - в течение 8 месяцев после окончания эксперимента они продолжали плотно завтракать и при этом похудели в среднем на 7 кг, а вот представительницы второй группы за этот же период набрали по 8 кг.

Эти данные позволили ученым сделать вывод: если вы хотите похудеть, потребляйте за завтраком примерно половину дневной нормы калорий. Это позволит не только сбросить ненавистные килограммы (за счет ускорения метаболизма), но и удержать желаемый вес.

Блог об ИТ - очень интересный и с большим количеством информации для программистов.

Очень много информации об самой азартной игре, можно прочитать тут : покер .

Какая диета ведет к самой стройной талии?

Диетологи много спорят о том, какая именно диета более полезна - мясная, рыбная или вегетарианская. Ученые решили выяснить, какая же из диет лучше всех обеспечивает стройную фигуру?

Исследования австралийских ученых показали, что самыми стройными являются те, кто придерживается строгой вегетарианской диеты - кто не ест вообще никакой пищи животного происхождения.

Причина их стройности в том, что они употребляют в пищу много растительных волокон. Растительные волокна дольше сохраняют ощущение сытости и имеют свойство нейтрализовывать жир, сокращая жировые отложения.

Мясная же диета делает прямо противоположное - она увеличивает накопление жира в организме, особенно в области живота. Рыбная диета в этом отношении более полезна, чем мясная.

Ученые считают, что мясная диета не способствует стройности, так как она влияет на организм на гормональном уровне. Именно это изменение в химических процессах в организме и ведет к накоплению жира в области талии.

___

Читаем так же про Интернет Бизнес, тут : www.enabledweb.org

С мыслью по жизни

Вы в поисках интересного ресурса, на тему оптимизации и раскрутки сайтов ? Если да, то тогда вам сюда : seo оптимизация сайта. Ну а если вам нужно именно заказать создание сайта или его раскрутку, то я вам советую обратиться сюда : изготовление сайтов.

Верту

Всегда мечтала иметь стильный, красивый телефон. На днях напала на сайт vertu-store.ru. На котором можно купить vertu. Следует заметить, что на сайте представлен широкий модельный ряд телефонов vertu. Все модели телефонов верту радуют глаз. Можно сказать, что элегантный дизайн и передовые системы делают данные телефоны действительно целыми произведениями искусства. Как правило, такие телефоны производят из дорогих металлов. Кроме этого, производители оставляют возможность обновления телефона с помощью современных технологий.
Я просто влюбилась в такой телефон. Теперь начинаю собирать деньги на него. Только не знаю сколько времени у меня на это уйдет. С учетом финансового кризиса, наверное, очень много.

Качественный ремонт насущная необходимость, а не шик

Очень часто при заказе ремонта в Москве мы сталкиваемся с неквалифицированным исполнением ремонтных работ, которые осуществляют наемные рабочие из дальнего или ближнего зарубежья. Казалось бы, вроде "недорого", а на самом деле потом придется вложить большие дополнительные средства и израсходовать массу самого дорогого нашего ресурса - свободного времени - на "ремонт после ремонта" и устранение изъянов. К тому же, всегда хочется разделаться с ремонтными работами побыстрее, не израсходовать на него вожделенный отпуск и не заплатить за ремонт квартиры очень много.
Учитывая, что сейчас новые дома вырастают, словно грибы, после дождя, нельзя не упомянуть и ремонт новостроек. Ведь по получении свидетельства о приобретении квартиры, мы въезжаем в дом с черновой отделкой - все, что там предусмотрено, это всего едва лишь штукатурка потолка и стен, цементно-песчаная стяжка пола. Потому при "чистовой" отделке жилья в новом доме потребуются электротехнические работы, шпаклевка и выравнивание стен, установка сантехнических приборов, оштукатуривание откосов окон и дверных проемов, установка межкомнатных дверей. И это лишь минимальный объем работ. Измученные таким "квартирным вопросом", мы принимаем решение обратиться к профессионалам. Наилучшим решением станет ремонт квартир под ключ. Хороши профессиональные рабочие не только тем, что сделают вместо Вас отлично то, в чем вы не специалист, да и тем, что помогут Вам закупить нужные материалы по оптимальной цене. Миф о том, как будто ремонт квартир под ключ очень дорог, давно развеян: мало того, что профессиональная бригада строителей делает ремонты ежедневно, знает абсолютно все их тонкости, так они опять-таки и посоветуют места, где продаются качественные материалы, какой объем закупить, чтоб не попасть впросак, и где закупить их дешевле всего. Таким образом, экономия на стройматериалах окупает расхода на оплату труда рабочих по ремонту квартиры. Психологи давно уже доказали, что один раз в пять лет человеку нужно менять обстановку на 100%, иначе не избежать таких неприятностей, как тоски и нервные срывы. Так что следует помнить, что ремонт квартир - не каприз и не роскошь, а настоящая необходимость.

Тина Кароль стала заслуженой артисткой Украины. 23/01/09

Президент Украины Виктор Ющенко по случаю Дня Соборности присвоил звание заслуженной артистки Украины певице Тине Кароль.

Об этом говорится в указе главы государства № 26/2009, сообщает пресс-служба Президента.

Читаем так же интересный материал на сайте : поисковая оптимизация сайта.

Тина Кароль - Ноченька

Продажа шин в СПб от компании "Хорошие колеса". Только здесь Вы найдете нужные автошины.

Социальная сеть рыболовов Украины www.Rybalka.com

Хочу поделиться с читателями блога, отличной новостью о том, что в интернете существует специальная социальная сеть для рыбаков. На которой любители рыбалки, могут общаться и делиться своими успехами в рыбалке. Несомненным плюсом является то, что каждый пользователь имеет свой блог, в котором он может описываться свои интересные истории случившиеся на рыбалке.
На сегодняшний день блоги рыболовов, славятся своей популярностью и большим количеством информации. Если вы любите рыбалку, но еще не являетесь членом данной сети, вам стоит зарегистрироваться и создать свой блог, для того, что бы вы могли общаться с другими любителями рыбалки. Присоединяйтесь!

ТИНА КАРОЛЬ – ПОЛЮС ПРИТЯЖЕНИЯ

1 куплет

Опять плюс пять - с тобой не холодно совсем.
Обнять и ждать – чего, не важно, лишь бы с тобой.
Есть ты, а я – твоя, как небо над землёй…
Цветы, слова – не важно всё: я знаю – ты мой!

Припев:

Полюс моего притяжения –
Ты, и только ты, без сомнения!
В разных городах, в разном времени
Чем дальше ты, тем ближе –
Ты только мой!
Ты, и только ты, без сомнения, –
Полюс моего притяжения!
Спрячь мою любовь от затмения –
На разных полюсах мы под одной звездой…

2 куплет.

В окне луна – тебя так долго рядом нет…
Скажи, что я – твоё тепло, твой солнечный свет!

Припев:

Полюс моего притяжения –
Ты, и только ты, без сомнения!
В разных городах, в разном времени
Чем дальше ты, тем ближе –
Ты только мой!
Ты, и только ты, без сомнения, –
Полюс моего притяжения!
Спрячь мою любовь от затмения –
На разных полюсах мы под одной звездой…

Дополнение:

Пусть будут добрыми ветра,
Пусть будет вечер!

Припев:

Полюс моего притяжения –
Ты, и только ты, без сомнения!
В разных городах, в разном времени
Чем дальше ты, тем ближе –
Ты только мой!

Спрячь мою любовь от затмения –
На разных полюсах мы под одной звездой…

Полюс моего притяжения…

Спонсор поста : фан-сайт группы Апокалиптика.

Очень интересный медицинский блог, я нашла по адресу : www.mdblog.ru

Биография Тины Кароль

Настоящее имя этой симпатичной голубоглазой блондинки – Татьяна Григорьевна Либерман. Не замужем. Детей нет. Народная артистка Украины.

Аист принес родителям Тину 25 января 1985 года в пгт Оротукан Ягоднинского района Магаданской области.
Закаленная птица была, потому что на улице было минус 50.

Отец - Григорий Самойлович Либерман. Инженер. Главный конструктор в строительной компании.
Мать – Светлана Андреевна Либерман. Инженер, но сейчас работает в пенсионном фонде Украины.

А тогда, когда Тина была ребенком, каждое лето семья выбирались к бабушке. Приезжали в Ивано-Франковскую область (мама родом оттуда), и Тина сразу съедала целый арбуз. Потом семья решила вернуться совсем. Мама посмотрела как-то на бабушкины фотографии, расплакалась и сказала: "Что мы тут делаем? Ребенок же никогда весны не видел!" Там действительно ее нет.
В 1992г. семья вернулась в родной Ивано-Франковск. С 12 лет Кароль профессионально занимается вокалом.
Тина окончила музыкальную школу по классу фортепиано. А затем легендарное Киевское высшее музыкальное училище имени Р.М. Глиера. Факультет пения, эстрадный вокал. Во время обучения она создала свой инструментальный ансамбль, который смог не только радовать слушателей исполнительским мастерством, но и обеспечил молодых музыкантов материально. А когда Тина училась на 4-м курсе, её таланты и успехи были наконец замечены и государством — Тина стала стипендиаткой Верховной Рады Украины.
После окончания, подумав, решила, что знание менеджмента и логистики в жизни тоже пригодится, - и поступила в Национальный авиационный университет.
Сейчас она студентка НАУ и солистка Ансамбля песни и пляски Вооруженных сил Украины.

Творческий путь:
1996 «Спиваночка-джазочка» — 3 премия.

1997 «Золотые трембиты» — 1 премия, «Юные звезды Прикарпатья» — 1 премия.

1998 «Таланты твои, Украина» — 1 премия, «Шолом, Украина» — 1 премия.

1999 «Рождественские встречи у Братьев Блюза» — 2 премия, «Черноморские игры" — 3 премия, «Золотой ток» — Гран-при, «Под одной звездой» — 1 премия, фестиваль «Мы дети твои, Украина».

2000 Принимала участие в 17 концертах в рамках благотворительного фестиваля по городам США: Нью-Йорк, Филадельфия, Талас, Детройт, Хьюстон, Милуоки.

2001 «Молодая Галичина» — 2 премия, «Эдельвейс» — 1 премия, «Семь культур» — представляла Израиль.

2002 «Первый всеукраинский конкурс артистов эстрады» — 2 премия, «Первый всеукраинский конкурс израильской песни» — 1 премия, представительница Украины на гала-концерте «Славянского базара».

2003 Солистка ансамбля песни и пляски Вооруженных Сил Украины, награждена стипендий Государственного Совета Украины и благодарностью от мера города Киева, основная женская роль мюзикла «Экватор» — Маргарет.

2004 Исполнительница роли Марфы-былицы в спектакле «Духов день», конкурс «Нью-Йорк - Киев - Тель-Авив» — Гран-при, Победительница конкурса «мисс Галичина», мюзикл «Ассоль», главная роль, Ассоль (Австрия), спектакль «Яйцо лошади» — играю роль кармы главного героя и сопровождаю весь спектакль пением acapello, участница полуфинала конкурса «Евровидение«.

2005 Участница Русского Благотворительного Бала в Лондоне, в Королевской резиденции. Работа над сольным альбомом.Певица принимала участие и в миротворческих миссиях: в ноябре-декабре Тина Кароль давала сольные концерты для международного миротворческого контингента в Ираке (Багдад, Эль-Кут) и на Балканах в Косово, за что министр обороны Украины вручил певице государственный орден за миротворческие миссии. Аналогичной награды Тина Кароль была удостоена и от польского военного ведомства. Второе место на Международном конкурсе вокалистов в Юрмале — «НОВАЯ ВОЛНА», получив при этом еще одну очень почетную и престижную именную премию от легенды российской эстрады Аллы Пугачевой. После “Новой Волны” Тину Кароль узнал весь мир.

2006 Седьмое место в конкурсе «Евровидение-2006» в Афинах.

2006 год певица открыла дебютным альбомом "SHOW ME YOUR LOVE".

Молодая певица уважает творчество любого направления и жанра, если оно искреннее. Сама всегда в каждое свое выступление вкладывает душу.

- Все, что я делаю, я делаю от чистого сердца. Гордость рождает самовлюбленность, а я этого не люблю, - отвечает Тина, когда ее спрашивают, какими своими достижениями она может гордиться.

В мужчинах ценит порядочность и надежность, терпеть не может эгоистов, в женщинах ее привлекает интеллект и раздражает бесцельное существование. Уважает людей, у которых слова не расходятся с делом.

Заветная мечта Тины - создать школу юных гениев.

Вопрос о свободном времени вызывает у Тины удивление. Для нее это непозволительная роскошь. И все же иногда она позволяет себе расслабиться - погулять в лесу, по берегу моря, сходить на концерт органной музыки или в картинную галерею. Долго валяться в кровати не любит - жаль терять время. Пяти часов для сна ей вполне достаточно, чтобы чувствовать себя бодрой.

Можно очень долго рассказывать про эту брызжущую энергией талантливую певицу, но лучше слушать её песни и смотреть её клипы.

Другие новости музыки можно узнать тут : www.rdd.su

Много интересного про недвижимость зарубежом можно узнать тут : www.blogofrealty.ru